トレンド一本道

背中のニキビを解消する方法について解説されていました。

ニキビができやすい皮脂腺は、顔と胸、肩甲骨周りの背中に集中しているそうです。

普段は見えないといっても、衣類に接する背中は、炎症を起こしたニキビがあるとかゆみが強く、なかなかキレイにならないといいます。

背中ニキビを解消するには、背中を清潔に保つこと。

シャワーだけで済ませず、湯船にきちんと使ってゆっくり温まることで毛穴の汚れが落ちやすくなるため、ニキビの解消につながる。

それから、規則正しい生活を心掛ける。

大人になってから発症した背中ニキビは、不規則な生活や睡眠不足、食生活の乱れなどが要因。

規則正しい生活を心がけて、睡眠時間を多めに取ることが大切。

そして、背中もお顔と同じようにお手入れをする。

背中も保湿が必要、ニキビ改善のために、ビタミンC誘導体などを含む化粧水をつけたり、油分の多くない保湿ジェルなどを塗る。

規則正しい生活と正しいお手入れが大切ということです。